Psychosoziale Online Beratung

Psychosoziale Beratung | 60 Minuten

Diese Beratung richtet sich an dich, wenn wir bereits ein Kennenlerngespräch geführt haben und du dir eine weitere Begleitung wünschst.

In unseren Sitzungen erhältst du einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem wir uns intensiver mit deinem persönlichen Anliegen, deinen aktuellen Belastungen und deinen individuellen Zielen beschäftigen. Dabei orientiert sich jede Sitzung an dem, was dich gerade bewegt und was du in diesem Moment brauchst.

So kann eine Beratungssitzung aussehen:

1. Ankommen & aktueller Stand
Zu Beginn schauen wir gemeinsam darauf, wie es dir seit unserem letzten Gespräch ergangen ist und welche Themen aktuell besonders präsent sind.

2. Dein persönliches Anliegen vertiefen
Wir nehmen uns Zeit, deine Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und wiederkehrenden Muster genauer zu betrachten und Zusammenhänge besser zu verstehen.

3. Neue Perspektiven & individuelle Impulse
Je nach Anliegen arbeite ich unter anderem mit gezielten Reflexionsfragen, Ressourcenarbeit, Perspektivwechseln sowie Elementen der Selbst- und Körperwahrnehmung. Gemeinsam entwickeln wir neue Sichtweisen und konkrete Handlungsmöglichkeiten, die zu dir und deiner Lebenssituation passen.

4. Integration & nächste Schritte
Zum Abschluss fassen wir wichtige Erkenntnisse zusammen und schauen, was du aus unserer Sitzung für deinen Alltag mitnehmen möchtest. Dabei können wir kleine, realistische Schritte oder Impulse für die Zeit bis zu unserem nächsten Gespräch festhalten.

Die Beratung ist individuell und prozessorientiert – es gibt keinen starren Ablauf. Du bestimmst dein Tempo und die Themen, die du einbringen möchtest.

Dauer: 60 Minuten · Kosten: 40€ · Ort: Online per Video-Call

Hinweis: Psychosoziale Beratung dient der Unterstützung und Begleitung bei persönlichen und psychosozialen Anliegen. Sie ersetzt keine Psychotherapie, psychiatrische oder medizinische Behandlung.